Utomhusträning

Måndagsträning 

Olika typer av styrkeövningar, mentalträning samt avslappning. Inga förkunskaper krävs, detta.

• Föranmälan: Ingen föranmälan krävs
• Tid: kl.18.00-19.00
• Kostnad: 1200kr (gäller fram 2/12)
• Mötesplats: utomhus, utanför Kafé Systrarna Werner

Kom igång med löpningen på torsdagar 

Lätt joggning med inslag av mindfulness, inga förkunskaper krävs.

• Föranmälan sker via sms: 0707 89 35 12
• Tid: kl.19.00-20.00
• Kostnad: 1000kr (gäller fram till mitten av december)
• Mötesplats: utomhus, utanför Billdals Herrgård

Vid fler frågor eller funderingar kring träningstillfällena, vänligen kontakta instruktören via telefon 0707 89 35 12